快科技10月28日消息，疲勞駕駛危害甚大，尤其是貨車、客車司機更需嚴禁長時間駕車不休息。

“公安部交通管理局”最新披露了一起貨車司機長時間駕車不休息的案例，本月16日下午17時，山東濰坊，交警在諸城東停車區執勤時，發現一名貨車司機李某存在嚴重疲勞駕駛行為。

經查，李某當日早8點左右獨自開車從南通出發，至被查獲時已連續駕駛近10小時，中間沒有任何休息記錄，李某稱貨主催得急，所以自己特意備了咖啡提神。

交警發現其車門儲物格內已經放了8瓶空咖啡瓶，而車上還有一箱咖啡，面對交警的問詢，男子卻依然表示：“我不困”。

對其嚴重疲勞駕駛的違法行為，交警進行了嚴肅的批評教育，講解疲勞駕駛的危害，提醒其要注意身體、珍惜生命，同時依法對其處200元罰款，駕駛證記3分，并強制在服務區休息后再上路。

交警提醒：疲勞犯困是安全駕駛的“大敵”！開車長途出行，應提前充分休息，養足精神體力。

喝咖啡、開窗通風等方式對疲勞犯困來說是“治標不治本”，且在較重的駕駛任務面前很快就會失去效用。

因此，防范疲勞駕駛的正確方法是：根據自己精力體力消耗情況，參考“逢三進一”原則，在疲勞感產生之前就到服務區休息調整，千萬不能感到累了困了才想起找服務區休息！