5月21日消息，據(jù)國(guó)內(nèi)多家媒體報(bào)道，一名97年女孩徒步登武功山時(shí)因失溫不幸遇難，多名登山者稱當(dāng)天天氣惡劣。

據(jù)了解，人體在體溫下降到33-35℃時(shí)，可能逐漸陷入失溫狀態(tài)。

即便最輕度的失溫，人體維持自己核心體溫的能力也已經(jīng)到了耗竭的邊緣。

如果身體體溫下降到32℃以下，人體就會(huì)陷入類似冬眠的狀態(tài)，失溫容易導(dǎo)致意識(shí)喪失和心肺衰竭，嚴(yán)重時(shí)喪失生命體征。

相關(guān)資料顯示，人體本身是一個(gè)熱原體，隨時(shí)隨地和外界進(jìn)行熱傳遞作用，其中溫度、濕度和風(fēng)力影響是導(dǎo)致失溫的最常見(jiàn)因素。

即便在夏季，也會(huì)有早晚溫差，比如馬拉松運(yùn)動(dòng)會(huì)造成人體流汗?jié)穸燃哟螅偌由巷L(fēng)力加大，也極容易出現(xiàn)熱量迅速流失，造成失溫現(xiàn)象。

因此，在高寒地區(qū)徒步出發(fā)前，可以將保暖衣物放在隨身攜帶的包里，出發(fā)時(shí)穿著薄快干T恤或加一件透氣好的外套，每到一個(gè)休息點(diǎn)就立馬取出保暖衣物穿上，避免著涼和失溫。

在徒步過(guò)程中，不要讓自己體能透支，防止脫水，避免過(guò)度出汗和疲勞，備好食物和熱飲，隨時(shí)補(bǔ)充身體熱量。